最近、特に暑い日が続きますよね 日々、駅から会社までの10分程度での徒歩通勤もなかなか大変な今日この頃です。   しかし夏こそ食事で元気と活力を付けていきましょう！   ビタミンB群を摂る うなぎやレ … 続きを読む 食事で活力UP！夏バテを防ごう！