脚の健康が元気の秘訣 多くの研究で、歩行速度が速いほど平均寿命や健康寿命が長いことが分かっています。 人は衰えていくとき、歩行、排せつ、食事の順に困難になります。 いつまでのも元気に過ごすには、さっそうと歩けるように足の … 続きを読む 今日からはじめる足のケア