丈夫な骨づくりでいつまでも健やかに
骨粗しょう症が背骨の圧迫骨折を招く かかととお尻、背中を壁につけてまっすぐに立ち、この状態で 後頭部を壁につけてみてください。後頭部がつけられない、 またはつけようとすると背中やお尻が壁から離れてしまう場合は、 骨粗しょ … 続きを読む 丈夫な骨づくりでいつまでも健やかに
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