丈夫な骨づくりでいつまでも健やかに

骨粗しょう症が背骨の圧迫骨折を招く かかととお尻、背中を壁につけてまっすぐに立ち、この状態で 後頭部を壁につけてみてください。後頭部がつけられない、 またはつけようとすると背中やお尻が壁から離れてしまう場合は、 骨粗しょ … 続きを読む 丈夫な骨づくりでいつまでも健やかに